Kristína Brosová, Pohybový špecialista, Respiračný terapeut, zakladateľ prevádzky Zdravý pohyb a masáže
Moja cesta začala vlastnými bolesťami a ich riešením pomocou fyzioterapie a cvičenia. Pred 5 rokmi som v Prahe absolvovala 5 – mesačný inštruktorský kurz Pilatesu, pod vedením Mgr. Daniela Müllera, následne som absolvovala rôzne odborné školenia, stala som sa Pohybovým špecialistom IQ Pohyb. Zameriavala som sa na bolesť chrbta a na ženy, tehotné ženy / ženy po pôrode. Zúčastnila som sa prvej dychovej certifikácie Oxygen Advantage na Slovensku a stala som sa tak Oxygen Advantage Advanced Instructor. Cez dychové cvičenia som pomáhala zlepšovať športové výsledky, regeneráciu, kondíciu a zdravie.
Uvedomila som si, že ak chcem naozaj pomôcť ľuďom na ich ceste k radosti z pohybu bez bolesti, nestačí mi na to byť inštruktorom. Rozhodla som sa pre štúdium Fyzioterapie na Univerzite sv. Cyrila a Metoda v Trnave. Štúdium mi pomohlo rozšíriť si teoretické vedomosti a praktické skúsenosti, absolvovala som prax v desiatkach štátnych aj súkromných zariadeniach po Slovensku.
Moje smerovanie zásadne ovplyvnil a ovplyvňuje fyzioterapeut a školiteľ Mgr. Marián Jendrichovský PhD, ktorý je odborník na kardio-pulmonálnu a neuro-muskulo-skeletálnu fyzioterapiu. Prináša mi úplne nový pohľad na svet fyzioterapie. Po roku odborných školení a dvoch týždňoch praxe v špecializovanom zariadení na respiračnú fyzioterapiu, som sa stala Respiračným terapeutom.
Tiež ma veľmi ovplyvnila pôrodná asistentka Anna Kohútová, ktorá mi vniesla nový pohľad na terapiu tehotných žien a žien, ktoré sa pripravujú na tehotenstvo, pôrod alebo sú po pôrode.
V roku 2023 som otvorila prevádzku Zdravý pohyb a masáže, ktorá poskytuje pohybovú a dychovú terapiu a rôzne druhy masáží. Zameriavame sa na obnovu spontánneho pohybu bez bolesti a voľného dychu. Vhodne zvolenou terapiou a fyzickou záťažou zlepšujeme fyzické a psychické zdravie, silu, pružnosť, kondíciu a pomáhame pocítiť (a niekedy objaviť stratenú) radosť a dobrý pocit z pohybu.
Pracujem s ľuďmi v rámci terapie ťažkostí (obmedzenie pohybu, bolesť, kašeľ, dušnosť, únava, úzkosť) aj samotnej prevencii. Venujem sa najmä bežnej populácii, ľuďom so sedavým zamestnaním, ženskému zdraviu, tehotným ženám a ženám po pôrode, deťom od 10 rokov a seniorom. Techniky respiračnej terapie využívam pri ľuďoch s respiračnými alebo aj inými ťažkosťami pohybového aparátu, keďže sú prínosné naozaj pre každého a zostávam v úžase, ako veľmi vedia pomôcť.
Telefónne číslo: +421 950 413 072, email: kontakt@mkpohyb.sk
- Zdravotné pohybové cvičenia
- Respiračná terapia
- Vertikálna chôdza
- Pilates
- SM systém
- Vývojová kineziológia
- Oxygen Advantage
- Rebozo
